Prenatale begeleiding (3 sessies van 2 uur):

• Ademhalingstechnieken voor ontspanning en bevalling

• Uitleg verloop van een bevalling

• Uitleg van houdingen en bewegingen tijdens de bevalling

• Tips & tricks voor de geboorte

• Hulp bij het schrijven van geboorte- en kraamwensen + templates

• Magnesium badje en meditatie

• Massages

• Giftbag

• Overtijdsbehandeling indien geen geboorte na week 40

Beschikbaarheid

• Telefonisch en per e-mail bereikbaar tijdens de gehele periode

• 24/7 on-call vanaf week 38

Begeleiding tijdens de bevalling

• Continue ondersteuning gedurende de gehele bevalling en de eerste uren erna

Nazorg (tot 6 weken na de bevalling)

• Telefonische, WhatsApp-, e-mail- en Zoom-ondersteuning voor emotionele begeleiding en advies

Kraamperiode

3 sessies tussen week 2 en week 5:

• Moxa behandeling

• Verwarmende castorolie buikmassage

• Voetmassage

• Benkung bellybinding

• Gezonde maaltijd en snack

Afsluitende sessie

• 1 sessie van 1,5 tot 2 uur