Wegens mijn eigen zwangerschap tijdelijk alleen beschikbaar voor postnatale behandelingen.

Ik ben weer beschikbaar vanaf mei 2025, dus stuur mij gerust een mailtje mocht je rond die tijd uitgerekend zijn.

Hallo lieve, mooie vrouw,

Wat fijn dat je bij mij terecht bent gekomen. Het feit dat je extra ondersteuning zoekt, laat zien dat je jezelf deze steun gunt, en dat is geweldig! Deze zelfliefde is namelijk ontzettend belangrijk gedurende de zwangerschap, de bevalling en de kraamperiode.

Als doula richt ik me volledig op jou, met als doel dat je ontspannen en vol vertrouwen de zwangerschap en bevalling doorgaat. Dit kan helpen bij een soepeler verloop van de bevalling, met minder interventies en een positieve herinnering aan deze belangrijke gebeurtenis in je leven.

En dat verdien je!

Doula Amsterdam

OVER RACHÈL

“Na mijn eigen bevalling van mijn dochter in 2022 viel opeens het kwartje. Tijdens de zwangerschap ontstond een enorme interesse en nieuwsgiergheid in het vrouwenlichaam en wat er allemaal in verandert vanaf conceptie tot en met de kraamperiode. En dus begon ik in 2023 een doula opleiding bij BiA in Amsterdam waar ik acht prachtige vrouwen ontmoette”.

Lees meer

WAT IS EEN DOULA?

Een doula biedt constante steun tijdens de zwangerschap, de geboorte en kraamperiode door het geven van informatie en antwoord op vragen, het voorbereiden van zowel de aanstaande moeder als de partner en het bewaken van de algehele rust.

Lees meer

INHOUD DOULA PAKKET

Doula begeleiding

€1499

Inclusief btw | Exclusief reis- en parkeerkosten

Prenatale begeleiding (3 sessies van 2 uur):

  • Meditatie

  • Ademhalingstechnieken voor ontspanning en bevalling

  • Gebruik van affirmaties

  • Mini geboortecursus

  • Uitleg van houdingen en bewegingen tijdens de bevalling

  • Tips & tricks voor de geboorte

  • Hulp bij het schrijven van geboorte- en kraamwensen

  • Ondersteuning bij het opstellen van een communicatieplan voor de bevalling

  • Overtijdsbehandeling indien geen geboorte na week 40

Beschikbaarheid

  • Telefonisch en per e-mail bereikbaar tijdens de gehele periode

  • 24/7 on-call vanaf week 38

Begeleiding tijdens de bevalling

  • Continue ondersteuning gedurende de gehele bevalling en de eerste uren erna

Nazorg (tot 6 weken na de bevalling)

  • Telefonische, WhatsApp-, e-mail- en Zoom-ondersteuning voor emotionele begeleiding en advies

Kraambezoek

  • 1 bezoek in de eerste 10 dagen (1 uur)

  • Voetmassage 

Afsluitende sessie

  • 1 sessie van 1,5 tot 2 uur

  • "Rachel is een rustige en lieve doula met veel kennis van het vak. Zij heeft mij en mijn man veel tips gegeven en goed geholpen bij de bevalling. Mede door haar heb ik een fijne bevalling gehad en kan ik met veel blijdschap terugkijken op een van de mooiste momenten uit mijn leven."

    Laura

  • "Ze kwam met afleiding, tegendruk en de juiste adviezen altijd precies op het goede moment. In de meeste dingen had ik totaal geen zin, maar deed ik toch maar omdat ik Rachèl vertrouwde. Daar heb ik uiteindelijk zoveel aan gehad. Ik had nooit vooraf gedacht dat dit zoveel rust zou bieden en mijn bevalling zo ten goede zou komen."

    Julia

  • "The prenatal sessions were informative, supportive, and encouraging. I felt better equipped then having done just a birth course."

    Lauren

  • "Rachel was a great help during labour. She helped me be a better partner, supporting my wife with counter pressure and much more. She made the atmosphere good and calm. She made such a big impact being there."

    Mikkel

Let's birth together

Let's birth together